Tentang Kami Misi kami di Cookpad adalah untuk membuat masak sehari-hari makin menyenangkan, karena kami percaya bahwa memasak adalah kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat bagi manusia, komunitas, dan bumi.
Bagi kamu pencinta makanan manis, untuk melakukan program penurunan berat badan sepertinya dirasa cukup sulit. Kamu pasti mudah tergoda dengan salah minuman coklat untuk kurus satu makanan yang mengandung kadar gula tinggi ini.
Selain itu kurma ini tidak mengandungi bahan pengawet atau bahan kimia lain sekali gus ia sesuai untuk semua.
Hasilnya, pengambilan kurma pada akhir trimester adalah efektif untuk mengurangkan jangka masa proses bersalin sehingga 4 jam kurang berbanding wanita yang tidak mengambil kurma.
Kajian telah menunjukkan bahawa setelah makan kacang boleh meningkatkan kesihatan metabolik dan juga menggalakkan penurunan berat badan.
Mencatat resep di cookpad menjadi hal yang lumayan penting, at the least buat Aku sendiri. Kalo mau ngobrol lebih lanjut, bisa ke sosmed aku yaa @nelaindah atau intip-intip weblog ku di . see you! Lebih banyak
Aneesh Popat berhasil menciptakan cokelat yang hanya mengandung twenty kalori, alih-alih 240 kalori seperti cokelat kebanyakan. Lulusan matematika dari London ini tidak menggunakan butter dan krim pada cokelatnya, melainkan memasukkan air dan cocoa.
Kajian menunjukkan makanan yang lemak tinggi dan serat tinggi boleh bantu anda kenyang lebih lama dan kurangkan nafsu makan.
Selain itu, brokoli juga mengandungi sebatian sulforaphane yang boleh bantu melawan radikal bebas dan mencegah kerosakan sel.
Epal adalah buah rendah kalori yang boleh bantu dalam proses penurunan berat badan. Sebuah epal mengandungi sekitar ninety three kalori dan banyak serat, termasuk pektin, yang dapat membantu menjaga rasa kenyang lebih lama. Selain itu, epal juga mengandungi antioksidan yang dapat melindungi tubuh daripada kerosakan sel.
Warna buah ini orange terang dan tampak menggugah selera. Sementara itu, teksturnya empuk dan rasanya manis agak asam sedikit. Buah kering yang kaya serat dan vitamin A dan C ini bisa kamu konsumsi langsung atau mencampurnya dengan yogurt.
Selain itu, kandungan zat stimulan seperti kafein juga bisa meningkatkan fungsi otak dalam jangka pendek.
Kopi hitam merupakan minuman yang baik sebagai menu diet cepat kurus. Secawan kopi hitam mempunyai kurang daripada five kalori.
Sayuran hijau seperti bayam, salad dan kangkung bukan sahaja mempunyai kalori yang rendah, ia juga mengandungi banyak serat yang dapat membuatkan anda rasa kenyang lebih lama.